(M)EET JE STRESS WEG
[Van lusteloos naar energiek] | [Van stress naar ontspannen]
[Van ontregeling naar balans] | [Van overgewicht naar gezond gewicht]
Grip op jouw gezondheid (terug) krijgen, dát is wat ik samen met jou wil bereiken! Goed voor jezelf leren zorgen en daarmee de balans in je leven terugvinden.
Uit ervaring kan ik je vertellen dat factoren als suiker en stress een veel grotere invloed hebben op je lichaam dan je in eerste instantie zou denken. En dan helemaal de combinatie van die twee.
In het filmpje hiernaast hoor je alvast mijn ervaring ermee.
De verschillende programma’s die zijn opgesteld om jou hierbij te helpen, vind je hieronder. Klik op het programma dat je aanspreekt, voor meer informatie.
BOEK 'De kleur van gevaar':
mijn eigen ervaring met burn-out en ontslag
(zomaar een 'gewoon' boek)
Dit boek daagt jou uit ook verdere stappen te zetten in je persoonlijke ontwikkeling. Niet alleen aan de hand van mijn eigen, doorleefd verhaal, maar ook door de praktische tips aan het einde van elk hoofdstuk waarmee je stress in jouw leven kunt verminderen. Met effect: voel je energieker, ervaar een betere nachtrust én een weldadige gemoedsrust.
Gun jezelf deze verbetering van levenskwaliteit en lees
´De kleur van gevaar´!
BASIC RIDE programma:
jij gaat voor stress verlagen met optimale voeding
(vooral online programma)
Wie kiest er nu niet voor een ‘broodje gezond’ als de naam van de maaltijd je al vertelt dat je goed bezig bent?
Het probleem ermee is dat die namen niet zoveel meer zeggen.
Voedselverwarring alom.
De remedie? Vergroot je voedingsbewustzijn! Terug naar de basis.
Hoe? Doe de 30 dagen Sugarchallenge® Original!
Met wat extra hulp van mij (individueel of in groepsverband).
PREMIUM RIDE programma:
jij gaat voor blijvend herstel van
energie
(vooral offline programma)
Jij hebt de Sugarchallenge® Original al eens gedaan. Of je bent op een andere manier al veel met voeding bezig. Alleen… je moeheid verdwijnt niet. Wie mij kent weet waar het voor mij om draait: op een praktische, haalbare manier werken aan een leefstijl, zodat jij weer kunt doen wat je wilt. Maar om zo te kunnen leven heb je ook informatie nodig, heldere kaders en een plan. Meer inzicht in je lijf en leefstijl geven je meer grip op je gezondheid. En die grip geef ik je. Met maatwerk.
Yes, stuur mij dat GRATIS e-Book
En als bonus met enige (on)regelmaat onalledaagse mails over stressgerelateerde zaken. Hebben?
Vitaliteit behouden?
Ik vraag veel van mijn lijf. Goed slapen en een gezond eetpatroon zijn nodig voor mijn vitaliteit.
WANT MET ELKE VOLWAARDIGE MAALTIJD, KAN JOUW 'MOTOR' BETER 'LOPEN'...
