Grip op gezondheid

feed your mind

  • GRATIS
    • e-Book
    • Kennismaking
    • e-News
  • Over Lynn
    • Voor wie
    • Klantverhalen
  • Sugarchallenge
    • FOOD | MOOD programma’s
      • FOOD | Programma’s en prijs
      • MOOD Programma’s en prijzen
  • Blogs
  • Contact
  • Webshop
    • FOOD | Support programma’s
    • MOOD | Support programma’s
    • Boeken
    • E-Boeken
  • Online reserveren

Altijd moe? Nul energie? Stress? Balans zoek?

Je bent moeder. Of vader. En je hebt een drukke baan. Naast je sociale leven, sport & ontspanning, gezondheid. Plus een beetje stress. Maar verder alles goed voor elkaar, hoor. Alleen, nou ja… je bent zo moe. En je hebt zo weinig energie. Die je niet écht oplost met ‘een paar nachtjes goed slapen’. Er lijkt steeds meer door je vingers te glippen. Stiekem kijk je daarom al weer uit naar de volgende vakantie…

Herkenbaar?

Vaak komt vermoeidheid niet alleen. Of heeft zij zich heimelijk vermomd. Wat herken jij?

  • Buikpijn, darmklachten als bijv. candida, parasieten, colitis ulcerosa, lekkende darm, prikkelbaar darmsyndroom;
  • hoofdpijn;
  • huidklachten, bijv. eczeem of rosacea;
  • gejaagd of onrustig gevoel, het gevoel dat iedereen iets van je wil;
  • gespannen schouders en nek, pijn in je onderrug;
  • ‘kort lontje’ hebben, snel geïrriteerd zijn;
  • lusteloos gevoel;
  • stress;
  • piekeren;
  • wakker liggen.

Grip op jouw gezondheid

Als je je in één of meerdere klachten herkent, loop je namelijk het risico jezelf écht voorbij te lopen. En dat wil je natuurlijk voorkómen. Ik help ik je graag weer grip op jouw gezondheid te krijgen. Door je bewuster te laten worden van je eigen mogelijkheden daarin. Waarmee je terug kunt naar jouw basis, en dat is goed voor jezelf te zorgen. Zonder hulp van buitenaf, maar vanuit zelfredzaamheid. Met als resultaat dat jij je energie hervindt en weer in balans komt.

FOOD coaching

shutterstock_545095624 Home Food
Nergens puf meer voor, te weinig uithoudingsvermogen of gewoon niet gezond genoeg meer?
 
Doe een herstart.
Verander je voedingspatroon via de Sugarchallenge®-methode en voel de verandering. Ervaar wat optimale voeding voor je kan betekenen. Niet meer onbewust vullen, maar bewust voeden. En je daar heerlijk bij voelen.
 
Ga het experiment aan met voeding waar je energie van krijgt. Want je hebt de sleutel al in handen en je kunt veel meer dan je denkt. Maar slik het allemaal niet voor zoete koek. Ervaar het zelf. En oordeel zelf.
MEER OVER FOOD

MOOD coaching

shutterstock_506454490 Home Mood
Lifestyle. ‘Even’ een patroon aanpassen. Dat doe je niet zomaar, en meestal pas als het écht een belemmering vormt. In de meeste gevallen is dat wanneer je gezondheid in het geding komt.
 
Bij slechte gewoontes die mensen willen aanpassen, staat het eetpatroon vaak met stip op nummer één. Maar het voedingspatroon staat niet op zichzelf en is onderdeel van een leefpatroon, populair gezegd: lifestyle. Wil je blijvende veranderingen, ofwel nieuwe patronen aanleren voor een nieuwe, gezonde lifestyle? Dat is soms lastig, maar zeker niet onmogelijk want verandering hoort bij het leven. Ook bij jouw leven. Ik laat je zien hoe je die veranderingen kunt omzetten naar ondersteunende patronen in jouw nieuwe lifestyle.
MEER OVER MOOD

Ik heb een vraag | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring


“De advisering van Lynn Hogendoorn is uitdrukkelijk niet bedoeld als (vervanging van) reguliere medische behandeling. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten wordt je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist.”

• Copyright © 2018 Grip op gezondheid • Alle rechten voorbehouden. Privacyverklaring • Log in •

Deze website gebruikt cookies: Lees meer.