WANT ALLES WAT JE NODIG HEBT, IS OPTIMALE VOEDING EN... ENERGIE!

Met de beste ‘brandstof’ in de tank, ging mijn ‘motor’ stukken beter lopen!
Daar kwam ik achter om van een pittige burn-out te herstellen. Ik schreef er, daarna hè, zelfs een boek over.
Wel heb ik daardoor mogen ervaren dat optimale voeding mij weer bákken energie gaf. (En nog steeds geeft.)

Maar ook vóór mijn burn-out, was ik altijd al met voeding en gezondheid bezig. (Alleen was het toen nog vooral hobby.)

Toen ik in aanraking kwam met orthomoleculaire voeding in de methode Sugarchallenge^®, wist ik meteen dat ik dát voor mijzelf wilde. Vrij vertaald kom de methode neer op een leefstijl die (overwegend) vrij is van verborgen suikers en bewerkte koolhydraten. Waarmee we onszelf uit de ban bevrijden van de (eeuwige) suikerspiraal.

In eerste instantie was ik vooral bezig met mijn eigen herstel van de burn-out, maar gaandeweg ontwikkelde zich de zakelijke kant om het ook aan anderen door te geven. Het levert je zo makkelijk zo veel gezondheidswinst op, dat het bijna te gek voor woorden is om het niet te doen.

Nu ikzelf al jaren mijn bloedsuikerspiegel in balans heb en afgekickt ben van mijn suikerverslaving en hang naar snelle koolhydraten, ben ik dus een heuse Sugarchallenge^®-‘junkie’.

Ik geloof in goed voor jezelf zorgen

Wat dan werkt, is weer regiehouder worden over je eetgedrag. Waarbij je weer de verantwoording neemt voor de keuzes die jij maakt, in jouw leven. Inclusief die van voeding. En pas wanneer je dat doet, ben je echt vrij.

Ik geloof dat jij dat óók kunt!

Ook als jij jarenlang al van alles geprobeerd hebt, geloof ik het er voor jou nog bij…

Mijn ervaringen en kenmerken

Gepokt en gemazeld door mijn eigen burn-out;
Alles wat ik jou leer, heb ik zelf ook uitgeprobeerd;
Orthomoleculair voedingsdeskundige, Sugarchallenge^® coach, auteur van ‘De kleur van gevaar‘, CIVAS^® natuurvoeding, Health Balance^® Life coach, New Life University-Public speaking, Positieve psychologie, Heao-CE;
Ruim 30 jaar werkzaam geweest in het resultaatgerichte bedrijfsleven;
Daarin meerdere teams (be-)geleid, getraind en gecoacht;
Geen dogma’s, maar een open geest en aanpak;
Geboren in Nederland (Utrecht), maar op de Nederlandse Antillen (Curaçao) mijn jeugd doorgebracht (vandaar dat Engels her en der);
Natuur georiënteerd (safari-wandelingen).

Nu jij: ik leer je graag kennen!

Vandaag de dag ben ik als orthomoleculair voedingscoach toegewijd aan jouw (overwegend) suikervrije leefstijl. Zodat jij zo optimaal mogelijk gezond kunt zijn.

Ik hou ervan te zien dat je klachten zullen afnemen. En ik hou ervan dat je weer grip op jouw gezondheid krijgt. Maar ik hou er ook van te zien wat dat met je doet en dat je weer ervaart wat het is om energie te hebben. En daardoor ook weer beter met stress om kunt gaan.

Wat mag ik voor je doen?

Dat ik, net als jij waarschijnlijk nu, ook indertijd begonnen met suikervrij leven maakt dat ik ook alle hobbels begrijp die jij onderweg tegenkomt. En dat we die samen zullen nemen. Want ik weet wat werkt, maar ook wat niet werkt. En waarom. Reden te meer dat ik daarin je ideale sparring partner ben.

Ik hou van structuur, dus ik ben altijd al een planner en een organizer geweest. En de systemen achter deze leefstijl zijn dan ook gebaseerd op voedingswetenschap: waar ‘draait’ je lichaam nu goed op? Die inzichten ga jij ook opdoen. Zodat jij de kennis ook met succes kunt toepassen. Beloofd. Enne belofte… maakt schuld, nietwaar?

Volg mij op Facebook...

Word lid van de Grip op gezondheid Facebook-pagina en ontvang zo alvast megaveel gratis informatie, tips en blijf als eerste op de hoogte.

https://www.facebook.com/gripopgezondheid/