Waarom Lynn dé stressexpert is voor je medewerkers die hen een andere kijk op stress geeft?
Lynn Hogendoorn (1964) is stressoloog en ervaringsdeskundige op het gebied van stress, burn-out en depressie. Zij schreef eerder ´De kleur van gevaar´ dat eind 2017 uitkwam.
Omdat haar herstel moeizaam verliep en zij teleurgesteld was in de begeleiding in de tijd dat zij onder behandeling was, is zij zelf op onderzoek uitgegaan. Stress en burn-out worden vooral gezien als een psychisch probleem, maar zij kwam na een intensieve zoektocht tot een heel ander inzicht.
Ze kwam tot de ontdekking dat het bij stress en geluk meer draait om biologie dan om psychologie, (brein)hormonen spelen een cruciale rol. En dat specifieke, functionele voedingstoffen het geheime wapen zijn bij het kunnen handle´n van stress, stressbestendiger worden, en het aanmaken van dan wel gevoeliger worden voor happy hormones.
Om zo en passant de kosten van stressgerelateerd ziekteverzuim te verlagen
De afgelopen jaren vond zij in de praktijk uit dat iedereen die last heeft van vooral chronische stress en burn-outklachten óf tekorten aan gelukshormonen heeft, óf daar een beduidend mindere werking van heeft. Inmiddels heeft zij al honderden mensen succesvol geholpen met de methode hierachter: stressologie.
Stress is haar passie. Ze raakt nooit uitgeleerd of uit-verwonderd over de sublieme wijze waarop ons lichaam voor ons werkt. Met haar verfrissende kijk op stress laat ze een ander geluid horen op het gebied van stressmanagement.
Ze kwam tot de ontdekking dat het bij stress en geluk meer draait om biologie dan om psychologie, (brein)hormonen spelen een cruciale rol. En dat specifieke, functionele voedingstoffen het geheime wapen zijn bij het kunnen handle´n van stress, stressbestendiger worden, en het aanmaken van dan wel gevoeliger worden voor happy hormones.
Het is haar missie om HR-managers en MKB-eigenaren te helpen met de problematiek rondom chronische stress en burn-outklachten van medewerkers. Geen gedoe meer met hoge verzuimkosten of langdurige uitval.
Lynn is het gezicht achter Grip op gezondheid.
