BASIC STRESS SOLUTION
Meten is weten. Ook bij stress. Ontdek een eenvoudig recept om te achterhalen wáár je op de stressladder staat met een 5-tal beproefde testen en méét hoeveel stress je hebt. Ontdek ook wat je daar in 3 maanden gericht aan gaat doen: de Basic Stress Solution. Als stressoloog laat ik je tevens zien wat je ook NA deze basis zelf verder kunt doen om je stressbestendigheid te behouden.
VEEL TE KORT LONTJE?
GEEN ´DOORN ROOSJE´-SLAAP?
LIBIDO ONDER NULPUNT?
CONCENTRATIE VAN EEN GARNAAL?
STA JE AL FUTLOOS OP?
- Je besteedt liever je tijd aan je business dan aan je stressbestendigheid en bovendien weet je niet goed hoe je het aan moet pakken.
- Je verliest niet graag de controle in en over je business.
- Je wilt als ondernemer -of je nu zzp´er bent of niet- wèl een optimale stressbestendigheid krijgen of behouden, zodat je kunt (blijven) doen wat je wilt.
Mijn drive
Jaar in jaar uit werkte ik mij uit de naad, omdat ik zo gepassioneerd was over wat ik deed.
Toen mijn lijf dit niet langer vol hield en ik zodoende in een burn-out belandde, realiseerde ik me dat het wel anders moest. Dus ik ging mij verdiepen in het fenomeen stress, zodat ik werk kon doen wat ik leuk vond zónder dat het ten koste ging van mijn gezondheid. Dat is gelukt. Ik weet met gemak mijn stressbestendigheid hoog te houden of weer vlot te verhogen.
En toen gebeurde er iets onverwachts…
Mensen in mijn omgeving vroegen zich af HOE ik uit de burn-out gekomen was. Altijd de hamvraag.
En zo ontstond onder andere deze Basic Stress Solution.
Waarmee ik jou ook kan laten zien en ervaren hoe jij dat ook kunt doen.
Lijkt je dat wat? Dan is dit een goed startpunt. Met mijn hulp gaat het niet alleen sneller, maar zorg je er ook voor dat je jouw klanten blijft helpen.
De Basic Stress Solution meet je stressniveau, je tekorten én vult die aan
Met deze door Grip op gezondheid ontwikkelde stress solution maken we inzichtelijk wat je stresslevel is.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk impact met stressologie te hebben in deze wereld. Zeker om dit mogelijk te maken voor vrouwen, die al een veel gevoeliger hormonale huishouding hebben. Daarom dit vrijwel onbetaalbare en toch bescheiden startpunt als investering in je gezondheid van € 1.300,= exclusief BTW.
Meet wat stress bij jou ´doet´
Met de Basic Stress Solution krijg je al met 3 (thuis)testen inzicht in waar je nú op de stressladder staat, zodat je er ook iets aan kunt doen. Eén test vormt een questionnaire om je neurotransmitterprofiel (1x) op te maken, en de tweede is een bloedtest (nee, geen aderlating, maar een vingerprikje) voor je vetzuurstatus (2x, begin en einde van de 3 maanden). Ook een stress-schaal en een zinktest zitten hierbij in.
UITERAARD NEEM IK JOUW RESULTATEN MET JE DOOR EN ZO ONTDEK JE:
Hoe ver je van een burn-out verwijderd bent: waar sta je op de schaal van 12 fasen?
Dat je darmen regelen dat je ´lekker in je vel zit´, of niet.
Dat slecht slapen een direct effect heeft op je herstelvermogen.
Ook of het invloed op je libido heeft.
2 extra bonussen bij een ´Live!´ afspraak:
[1] Meting + rapportage hartritmevariabilitiet, een indicator voor een goed werkend stresssysteem en zenuwstelsel.
[2] Mijn boek ´De kleur van gevaar´.
Meest gestelde vragen
Is deze Basic Stress Solution ook voor mij als ik nog geen stress ervaar?
Jazeker! Als iemand met mij connecting-the-dots had gedaan van mijn ´losse klachten´ ruim voordat ik in de burn-out belandde…, dan ben ik er nu inmiddels wel van overtuigd dat die burn-out niet nodig was geweest! Je kunt nooit té vroeg beginnen met je lichamelijke signalen goed leren ´lezen´.
Ik weet al best veel van mijn stress af, leer ik nog iets nieuws?
Dat hangt er van af. Als niks of niemand jou de ´pis nog lauw maakt´, slaapt als een roosje en een spijsvertering hebt waar je u tegen zegt, dan zul je waarschijnlijk slechts een paar finesses leren.
Maar als je zeker wilt weten of je lijf daar net zo over ´denkt´ als je hoofd, dan is dit ook voor jou.
Ik heb nog helemaal geen stress, is het dan wel handig dat ik deze test doe?
Mijn tegenvragen zijn dan: hoeveel mensen ken jij die in een burn-out zitten, of gehad hebben? En denk jij nog dat je daar nooit in terecht kunt komen? Is mentale en fysieke gezondheid wel zo vanzelfsprekend?
Maar los daarvan, wil je het risico nemen als ondernemer dat je door stress je business en inkomen in gevaar brengt…?
De Basic Stress Solution meet én verlaagt je stressniveau
Met deze door Grip op gezondheid ontwikkelde stress solution maken we inzichtelijk wat je stresslevel is.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk impact met stressologie te hebben in deze wereld. Zeker om dit mogelijk te maken voor ondernemers, die zich geen burn-out niet kunnen veroorloven. Daarom dit vrijwel onbetaalbare en toch bescheiden startpunt als investering in je gezondheid voor € 1.300,= exclusief BTW.
En deel vooral met jouw netwerk, want je bent niet alleen…
