BASIC STRESS SOLUTION
Meten is weten. Ook bij stress. Ontdek een eenvoudig recept om te achterhalen wáár je op de stressladder staat met een 4-tal beproefde testen en méét hoeveel stress je hebt. Ontdek ook wat je daar in 3 maanden gericht aan gaat doen: de Basic Stress Solution. Als stressoloog laat ik je tevens zien wat je ook ná deze basis zelf verder altijd kunt doen om je stressbestendigheid te behouden.
VEEL TE KORT LONTJE?
GEEN ´DOORN ROOSJE´-SLAAP?
LIBIDO ONDER NULPUNT?
CONCENTRATIE VAN EEN GARNAAL?
STA JE AL FUTLOOS OP?
- Natuurlijk besteedt je liever je tijd aan je business dan aan je stressbestendigheid (en je weet ook niet goed hoe je dat aan kunt pakken).
- Evenmin verlies je niet graag de controle in en over je business.
- Je wilt als ondernemer (of je nu zzp´er bent of niet) wèl een optimale stressbestendigheid krijgen of behouden, zodat je kunt (blijven) doen wat je wilt. Zonder jou… überhaupt geen business.
Mijn drive
Jaar in jaar uit werkte ik mij uit de naad, omdat ik zo gepassioneerd was over wat ik deed.
Toen mijn lijf dit niet langer vol hield en ik zodoende in een burn-out belandde, realiseerde ik me dat het wel anders moest. Dus ik ging mij verdiepen in het fenomeen stress, zodat ik werk kon doen wat ik leuk vond zónder dat het ten koste ging van mijn gezondheid. Dat is gelukt. Ik weet met gemak mijn stressbestendigheid hoog te houden of weer vlot te verhogen.
En toen gebeurde er iets onverwachts…
Mensen in mijn omgeving vroegen zich af HOE ik uit de burn-out gekomen was. Altijd de hamvraag.
En zo ontstond onder andere deze Basic Stress Solution.
Waarmee ik jou ook kan laten zien en ervaren hoe jij dat ook kunt doen.
Lijkt je dat wat? Dan is dit een goed startpunt. Met mijn hulp gaat het niet alleen sneller, maar zorg je er ook voor dat je jouw klanten blijft helpen.
De Basic Stress Solution meet je stressniveau, je tekorten én vult die aan
Met deze door Grip op gezondheid ontwikkelde basic stress solution maken we inzichtelijk wat je stresslevel is. En we verhógen je stressbestendigheid. Op welke trede van de stressladder je ook staat.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk impact met de stressologie methode te hebben in deze wereld. Zeker om dit mogelijk te maken voor mensen met een veeleisende baan, high performers en ondernemers, die al om reden van omzet en winst veel ballen in de lucht te houden hebben. Daarom dit vrijwel onbetaalbare en toch bescheiden startpunt als investering in je gezondheid van € 1.500,= exclusief BTW.
Wat krijg je als je gaat meten wát stress bij jou ´doet´?
Met de Basic Stress Solution krijg je al met 3 (thuis)testen inzicht in waar je nú op de stressladder staat, zodat je vervolgens ook iets aan die sneaky stress kunt doen.
1. Eén test maakt een profiel op van je neurotransmitters of ´gelukshormonen´ (1x) middels een questionnaire. Deze test herhaal je na 0.5-1 jaar om je vorderingen bij te houden.
Neurotransmitters zijn boodschappenstofjes die informatie tussen hersencellen overbrengen. Ze spelen ook een rol bij stressreacties. Punt is: als je tekorten hebt, dan kan het heel goed zijn dat je stress daarvandaan komt en niet uit werkdruk bijvoorbeeld. Het goede nieuws: je kunt dat testen. En dat doen we hier.
2. De tweede is een bloedtest (nee, geen aderlating, maar een vingerprikje) voor je vetzuurstatus (2x, zowel aan het begin als tegen het einde van de 3 maanden).
De test geeft de conditie van je celmembranen weer, die uit ´goede vetten´ (omega-vetzuren) opgebouwd worden. Dat geeft aan hoe goed je in staat bent voedingsstoffen óp te nemen ín die cellen. Want de aanmaak van energie… vindt ook ín cellen plaats.
3. Tot slot zit hier nog een mineraaltest en een indicatieve stress-schaal bij in.
De mineraaltest gaat uit van de tekorten aan mineralen die het meest voorkomen. Het betreft díe mineralen die bij ruim 300 lichamelijke processen nodig zijn.
De stress-schaal gaat ervan uit dat stress kan gemeten worden aan de hand van belangrijke levensgebeurtenissen, die je hebt meegemaakt in het afgelopen jaar. Aan deze levensgebeurtenissen worden dan stresspunten toegekend. Dit is om aan te geven in welke mate die levensgebeurtenissen bijdragen aan stress. Hoe meer stress je ervaart, des te meer kans je hebt om ziek te worden in de nabije toekomst.
4. Bij elke Live-afspraak volgt nog: meting + rapportage hartritmevariabilitiet, een indicator voor een goed werkend stresssysteem en zenuwstelsel.
5. Voor 3 maanden alle benodigde en relevante geconcentreerde, natuurlijke voedingsstoffen op basis van de testuitslagen. Om stress te verlagen, stressbestendigheid te verhogen én weer gelukshormonen aan te kunnen maken.
UITERAARD NEEM IK JOUW RESULTATEN MET JE DOOR
EN ZO ONTDEK JE:
Hoe ver je van een burn-out verwijderd bent: waar sta je op de schaal van 12 fasen?
Dat je darmen regelen dat je ´lekker in je vel zit´. Of niet.
Dat slecht slapen een direct effect heeft op je herstelvermogen.
Waarom langdurige(r) stress invloed op je libido heeft.
EN JE ONTDEKT OOK HOE JE:
…van druk naar geluk komt met beperkte investering van tijd en geld.
…kunt leven met veel, écht veel, minder stress.
…jouw stressbestendigheid verhoogt met deze onderscheidende aanpak van Stressologie en zelfs…
…je een burn-out kunt voorkomen!
Meest gestelde vragen
Is deze Basic Stress Solution ook voor mij als ik nog geen stress ervaar?
Jazeker! Stress is een stiekeme sloper. Als iemand met mij connecting-the-dots had gedaan van mijn ´losse klachten´ ruim voordat ik in de burn-out belandde…, dan ben ik er nu inmiddels wel van overtuigd dat die burn-out niet nodig was geweest! Je kunt nooit té vroeg beginnen met je lichamelijke signalen goed leren ´lezen´.
Ik weet al best veel van mijn stress af, leer ik nog iets nieuws?
Dat hangt er van af. Als niks of niemand jou de ´pis nog lauw maakt´, slaapt als een roosje en een spijsvertering hebt waar je u tegen zegt, dan zul je waarschijnlijk slechts een paar finesses leren. Maar als je zeker wilt weten of je lijf daar net zo over ´denkt´ als je hoofd, dan is dit ook voor jou. Sla jij de APK voor je auto over omdat je denkt dat het niet nodig is?
Ik heb nog helemaal geen stress, is het dan wel handig dat ik deze test doe?
Mijn tegenvragen zijn dan: hoeveel mensen ken jij die in een burn-out zitten, of gehad hebben? En denk jij nog dat je daar nooit in terecht kunt komen? Is fysieke en mentale gezondheid wel zo vanzelfsprekend?
Maar los daarvan, wil je het risico nemen als ondernemer dat je door stress je business en inkomen in gevaar brengt…?
De Basic Stress Solution meet én verhoogt je stressbestendigheid
Met deze door Grip op gezondheid ontwikkelde stress solution maken we inzichtelijk wat jouw stresslevel is. En we verhógen je stressbestendigheid. Op welke trede van de stressladder je ook staat.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk impact met de stressologie methode te hebben in deze wereld. Zeker om dit mogelijk te maken voor mensen met een veeleisende baan, high performers of ondernemers die zich geen burn-out kunnen veroorloven. Daarom dit vrijwel onbetaalbare en toch bescheiden startpunt als investering in je gezondheid voor € 1.500,= exclusief BTW.
En deel vooral met jouw netwerk, want je bent niet alleen…
