WAARMEE BEN JE GEHOLPEN?
BASIC STRESS SCAN
METEN HAALT HET GISWERK WEG: WAT IS JOUW STRESSLEVEL?
Als er sprake is van (langdurige) stress, levert dat vrijwel zonder uitzondering (fysieke) tekorten op. Je motor (lijf) gaat ergens haperen: je krijgt signalen of vage klachten.
Hoe link je die op zichzelf lijkende signalen nou aan elkaar, om erger te voorkomen? Dat is waar deze scan je bij helpt. Meten is immers weten en daarom starten we er bij Stressologie altijd mee.
- We maken een vetzuurstatus op, dat veel zegt over wat je ínneemt (eet, drinkt) of je dat ook goed kunt ópnemen.
- We controleren ook op tekorten aan neurotransmitters en gelukshormonen.
Met deze basis-testresultaten kunnen dan weer de basis vormen voor een vervolg. Dat bespreken we uiteraard ook in de duiding van deze basic stress scan.
2 MAANDEN CONSULTANCY
STRESSOLOGIE: EERST FYSIEK HERSTEL, DAARNA MENTAAL
Stress is serious sh*t. Het doet van alles met je wat je niet wilt. En leidt tot ´gedoe´. En dus vaak (´tijdelijke´) uitval.
Twintig jaar geleden was de gemiddelde duur van een burn-out 120 dagen. Nu is dat al dubbel zoveel: 242 dagen. Gratis is dat evenmin. De kosten per burn-out belopen al gauw 60.000 euro per persoon (onderzoek Zilveren Kruis). Tel uit je winst. Of verlies.
Dat kan anders. Met 4 pijlers, in gemiddeld 2 maanden een aanzet tot vlot, effectief herstel. Beperkte investering van tijd en middelen dus.
Ontdek hoe ook jij kunt leven met veel, écht veel, minder stress.
Ontdek hoe je een burn-out kunt voorkomen!
Ontdek onze onderscheidende aanpak om je stressbestendigheid te verhogen.
Ontdek het allemaal met Stressologie, een revolutionaire methode.
HERSTELPLAN PARTICULIER
STRESSOLOGIE: EERST FYSIEK HERSTEL, DAARNA MENTAAL
Snel weer rust in je lijf en je hoofd.
Daarom start ik met meten, direct gevolgd door het aanvullen van de gemeten tekorten in je lichaam. Aansluitend werken we samen aan je mentale herstel en persoonlijke ontwikkeling, zodat je niet meer in je oude patronen hoeft terug te vallen. Via de revolutionaire methode Stressologie, begeleid ik je in 3 stappen bij je herstel:
- Fysiek herstel
- Mentaal herstel
- Optimalisatie
Een Stressologie herstelplan duurt gemiddeld 3 maanden.
Het einddoel is dat je veel vaker in flow bent. En ontspannen en energiek van leven én werken kunt genieten.
Je pakt door tot je weer de beste versie van jezelf bent.
PREMIUM RIDE
MAATWERK BIJ CHRONISCHE MOEHEID EN/OF STRESS
Persoonlijk VIP voedings- en coachingstraject voor de (werkende) 40+-vrouw die chronische moeheid en/of stress ervaart en daar komaf mee wil maken.
- Moedeloos van alle goedbedoelde adviezen en do’s & don’ts?
- Moe en murw van de duizend-en-een-voedingsexperts, die allemaal hun eigen visie hebben, maar waarmee jij nog niet van je klachten af bent?
Als VIP-klant gaan we exclusief bepalen wat voor JOUW gezondheid belangrijk is. En hoe natuurlijk. Wat JOUW eerstvolgende stappen zijn.
Het ‘premium ride programma’ maakt daarin korte metten met alle verwarring en maakt de weg juist glashelder. Want de ENIGE weg is JOUW weg. Met een compleet, helder en uitgewerkt plan voor een voedings- en leefstijl die JOU (weer) ondersteunt.
