Ik had beter moeten weten.
Maar ik kon de verleiding niet weerstaan.
Toen ik ´Billy Summers´ bij de toptitels in de bieb zag liggen. Die hebben een uitleentermijn van een week.
Met Stephen King´s ook weer ruim 500 pagina´s tellende boek werd dat een beetje doorlezen dus.
Shidt.
Ik ben dan ook tot weinig anders gekomen deze week.
En er lag nog zo veel werk.
Want daar was ik voor naar de bieb gegaan: research. Voor m´n whitepaper.
Gelukkig weet nog niemand van dat plan voor dat whitepaper. Zeker niet als jij als lezer dit niet verder rondbazuint…
Natuurlijk weet ik dat de boeken van King ware pageturners zijn. En deze was evenmin de uitzondering op de regel. Met het meest onwaarschijnlijke duo in de hoofdrol van al zijn boeken, laat King de hoofdpersoon zélf ook nog even een boek schrijven.
Meer vertel ik je niet.
Enniewees, hoeveel veelzijdigheid kan een schrijver hebben?
Terug naar Billy Summers.
In dit geval.
Hartslagverhogend, bloeddrukverhogend, slechter slapend.
Want, HET. BOEK. MOET. UIT.
Bij voorkeur nú.
En daarna? Heel eenvoudig: boek uit, stress-assen uit en alles weer back to normal.
Dat is wat relatief acute stress doet. Klaar is klaar.
Of zoals de hoofdpersoon Billy in King´s boek het noemt: het lichaam doet wat het lichaam doet.
Het tegenovergestelde ´doet´ het lichaam bij chronische stress.
Ik zit online nog in diverse burn-outgroepen. Niet als voyeur, of omdat ik er wat aan heb, of anderen veel aan mij hebben. Het riekt al gauw naar reclame en dan ben je er maar zo uitgeknikkerd hè. Terecht overigens.
Ongevraagd advies is nergens welkom. In tegenstelling tot wat de naam suggereert, ook niet op de sociale platformen.
Enfin, ik zit daar nog steeds in als reminder.
Wat voor ellende zo´n burn-out is.
Want ik wil het voor geen goud nog een tweede keer meemaken.
En alhoewel ik er al jaaaren uit ben, realiseer ik mij als geen ander dat gezondheid ook vrij snel weer gewoontjes voelt.
Maar ik weet evenzeer hoe slecht je een burn-out voelt aankomen.
Ja, tegen de tijd dat je klachten hebt dat je er niet meer omheen kunt. Al zou je willen.
Als ik het schrijverstalent had van Stephen King, schreef ik zeker een thriller. Over stress zelf.
Maar helaas.
Ik moet het doen met de realiteit van elke dag.
En als ik mijn klanten zo hoor en zie, is dat al pittig genoeg.
Of zoals Elena Delle Donne het omschreef: ´Dat is het punt: je begrijpt burn-out niet totdat je burned-out bent. En het is iets wat je niet kunt uitleggen. Het is gewoon iets doen waar je totaal geen passie voor hebt.´
Ik hoop dat jij een andere passie kiest.
En mocht het je God forbid overkomen, dan weet ik wel weer hoe je die passie kan herwinnen. Of voorkomen dat je ´em helemaal kwijtraakt.
Wil je jouw toptip met mij delen hoe jij je passie behoudt, of herwonnen hebt? Dan schrijf ik daar het volgende blog over. Kan ook zijn dat-ie ook in m´n whitepaper terecht komt. Want delen is nu eenmaal vermenigvuldigen.
Nu jij: https://gripopgezondheid.nl/contact/
Lynn Hogendoorn
