Waar sta jij op de stressladder?
Loop jij risico op stress- of zelfs
burn-out gerelateerde klachten?
Check it out en doe alvast deze test!
Een Amerikaanse burn-out deskundige, dr. Beverly Potter, ontwierp een test met 25 vragen waarin de burn-out veroorzakende situaties worden genoemd.
Op basis van een aantal vragen kun je checken of je risico loopt op een burn-out. Deze test geeft een indicatie maar kan niet gebruikt worden voor het stellen van een diagnose.
Zo werkt de test:
Vragenlijst
Vul de onderstaande vragenlijst in, per vraag geef je aan hoe de situatie voor jou over de afgelopen 6 maanden is.
Jouw uitslag
Wanneer je de 25 vragen hebt ingevuld (ongeveer 4 minuten), dan klik je op ´inzenden´.
Jouw score
Je ziet direct jouw score. En de interpretatie van jouw uitslag op de vervolgpagina (wordt niet bewaard).
