Blogs Archives | Grip op gezondheid
Grip op gezondheid by Lynn Hogendoorn
Blog Grip op gezondheid

Onredelijkheid was ´my middle name´

Als je omgeving zegt dat er weinig met je te lachen valt de laatste tijd… dan kun je je stress-levels meten. Hoe hoog zijn die bij jou?

Grip op gezondheid

Stress is geen eetimpuls

Stress is geen eetimpuls. Toch is dat vaak precies wat we doen bij stress: eten. Dé beste garantie voor opbouw van vetweefsel. Hoe dat kan?

Waarom goede voornemens alleen geen goed idee zijn

In essentie zijn goede voornemens plannen voor gedragsverandering. Maar een plan is nog geen actie. Daarvoor zul je echt iets moeten doen.

´Hier ga ik het mee doen´

´Hier ga ik het mee doen.´ Dolf Jansen´s rode rode draad in zijn theatervoorstelling ´Topvorm´ van 2013 over zijn iele lijf.

Kerstmis of mis ik kerst

Kerst 2020. Een jaar om sowieso niet gauw te vergeten. Ondanks alle beperkingen, maak er een warme kerst van.

Hoe onderscheid je echt van nep?

(Microkristallijne) cellulose. Aspartaam. Sucralose. Nu allemaal bekender, maar ik had toen nog nauwelijks op mijn netvlies hoe gesynthetiseerd voeding inmiddels was.