I know.
Je bent in een Clubhouse room geweest of naar een podcasts geluisterd van meneer B.
Een Zoominar gevolgd bij Influencer D.
Of een boek gelezen van én een online training gevolgd bij Miss Expert Van der H.
En na alle moeite blijf je toch achter met die ene universele vraag.
Die blijft rondzingen in je hoofd als een zoemende bij.
De vraag die je inspanning toch fiks teniet doet.
´Ja maar… HÓE dan???´
De door ondernemers aan mij meest gestelde vraag.
Soms met pure paniek in de stem.
Dat is niet omdat ondernemers niet in de actiestand staan of willen gaan staan. Maar vanwege die hóe-dan-vraag hè.
Die beantwoordde meneer B., Influencer D. of Miss Expert Van der H. nou net niet.
En ik geloof niet dat er daarbij opzet in het spel was.
Eerder het tegenovergestelde: de intentie om te hélpen, was er wel.
Alleen… het hielp niet.
En daar stond je dan, achteraf baffled with questions.
In striptekeningetjes blijft zo iemand dan achter met allerlei vragentekens en kringel-trechtertjes om zijn of haar tollende hoofd.
En daar is een heel eenvoudige verklaring voor.
Experts vertellen nu eenmaal graag over, uh… waar ze expert in zijn. In hun podcasts, Zoominars, webinars, boeken, online trainingen. Whatever.
Door de ogen van de expert dus.
En dat is zonder uitzondering 10 stappen te ver vanwaar jij nu staat.
Heel menselijk overigens dat experts als meneer B., Influencer D. of Miss Expert Van der H. daar veel minder oog voor hebben.
Dat heb ik echter wel op mijn netvlies.
Of zoals ik dat wel gekscherend zeg: ´Ik weet wel waar mijn bus naartoe gaat, maar niet op welke halte ik ondernemers oppik.´
Dan is het handig dat ik op halte 1 nog niets zeg over wat halte 10 in petto heeft. Anders denk jij: ´Ik ben nu al de weg kwijt, dus ik stap bij halte 2 wel weer uit. Doei.´
Ik begin dus gewoon bij waar jij bent. Ongeacht de halte.
Waarom ik dat zo doe?
Omdat ik ook ooit bij halte 1 begonnen ben.
Toen ik in een burn-out terecht kwam, wist ik ook niet bij wat, wie of waar ik moest zijn voor herstel.
Er wáren nog helemaal geen Stressologen. Hooguit een Arbo- of bedrijfsarts. En een huisarts, die evenmin weet wat ermee te doen en je doorstuurt naar de (arbeids-)psycholoog.
Als stress een fysieke reactie op mógelijk gevaar is, en dus niet ´tussen je oren´ zit, heb je daar op dat moment niet veel aan. Eerst fysiek herstellen. Dan pas eventueel mentaal.
En dus.
Bleef ik zoeken.
Dus hoe ik dan nú weet zo stressbestendig te blijven zodat mijn omzet nooit meer in gevaar komt?
Door dat te leren.
Step by step.
Little by little.
Mistake by mistake.
Tot… het eerste succesje. En als er één succesje over de dam is…
Bottom line: als ik het kan, kan iedereen het. Jij dus ook.
Met mijn nu wijsheid achteraf, ga jij ook nog eens veel sneller. Naar óf herstel, óf ter voorkoming ervan. Waarmee je onder alle omstandigheden stressbestendig bent en blijft.
Dat is mijn missie.
Zodat jij je fit voelt en veerkracht hebt. En dan heb je dus alle ruimte om 100% jezelf te zijn, om te doen wat je wilt en hoe je dat wilt.
En jij je geen zorgen meer hoeft te maken over je omzet die in gevaar zou komen doordat je voor maanden out of business kunt zijn door langdurige werkdruk of spanning.
Wil jij dit van mij leren? Laten we dan eerst kennismaken: https://gripopgezondheid.nl/agenda/
Lynn Hogendoorn
