Sinds een ruime 10 jaar was ik ook weer eens gevloerd door de griep. Gevolgd door een geweldige verkoudheid. Iets ongelukkigs komt nooit alleen, en aldus begaf mijn trouwe Macbook het ook nog even. Vandaar dat ik even U.S. was. Unserviceable, in de terminologie van vliegtuigfabrikanten.

Hersteld en wel, ook de Mac, nu weer alle reden om verder te gaan waar ik gebleven was. Nou ja, sort of dan.

Ik had ook helemaal niet meer verwacht ziek te worden. Mede niet door de klanten die ik toch de afgelopen 2 jaar (buiten de lockdowns) aan het trainen bleef in de fit20 studio. En zowat alle leden al de griep hadden gehad.

Ik zwijnde echter overal doorheen. Althans, zo leek het.

Totdat Mister Griep ook mij op de schouder tikte.

Dat deed mij denken aan de dagen dat meneer Grip en ik in de vakantie in Frankrijk tochtjes maakten. En dan stopten we onderweg als wat er te koop werd aangeboden mij aansprak.

Van echt verse geitenkaas, waarbij de vliegen je nog om de oren vlogen, tot vooral heul veul abrikozenjam.

En alles ertussenin.

Waarmee ik dan ook echt álles bedoel.

Zo kwamen we ook in een enorme schuur op een oude vrijwel vervallen boerderij terecht waar binnen bizar veel stond uitgestald. Op een soort van gammele kraampjes. Franser werd het niet.

We waren naar binnen gelokt voor de confiture d´abricot op zo´n handgeschilderd brocante bord aan de kreupele weg.

We hadden al de ervaring met lieflijke Franse markten en boerderijen dat er ook veel delicatessen worden verkocht, alles van ambachtelijke kwaliteit. Prima smaak, prima prijs.

Maar de inhoud van deze schuur overtrof toch wel alles wat ik tot nu toe tegengekomen was.

Natuurlijk, er waren allerhande soorten jam, waarvan uiteraard de confiture d´abricot overvloedig aanwezig was.

Maar er was tevens een ruime hoek met  Remède Miracle – Panacee contre toutes les maladies. Op enkele tafelkraampjes stond het werkelijk vol met kruidentheeën, tisanes, combi’s van allerhande specerijen en vele, vele potjes met pilletjes. In alle kleuren van de regenboog. Voor van alles en nog wat: darmproblemen, verkoudheden, slaapproblemen, kaalheid. Enfin, tout.

En voor een miezerig bedrag van sept- euro-en-nog-wat, kon je zo´n kruidenzakje of potje met wonderpillen kopen. Kijk, dan ben ik wel weer Nederlands genoeg om voor zo´n koopje te gaan voor een potje en zakje met een remedie tegen alles… Onweerstaanbaar toch?

De Fransen wisten het al lang: marketing avant-la-lettre. Want wij mensen houden nu eenmaal van sprookjes, mooie verhalen, fantastische beloften, alles in romantische tekst gevat. En ik ben evenmin roomser dan de paus.

Natuurlijk, een deel ervan zal best enige werking hebben. Al is het maar vanwege het placebo-effect. Dat gemiddeld genomen in 30 procent van de gevallen werken.

Maar 70 procent dus niet.

Vaak zijn de doseringen te laag om effectief te kunnen zijn. Een punt wat zich ook vaak voordoet in complexen van suppletie. Daar zit dan wel veel in, maar van alles heel erg weinig. Anders zou die pil zo groot worden, dat je´m niet meer doorgeslikt krijgt.

Om optimale dosseringen binnen te krijgen, doe ik zelf ook alle basissuppletie apart.

Hielp mij dat de griep en verkoudheid voorkomen?

Nee.

Was ik ook korter ziek?

Mwah, vermoedelijk niet. Preventie is lastig te ´bewijzen´. Het ging mij om het voorkomen van de after movie. Dat ik langdurige klachten als moeheid, energietekort en dergelijke zou blijven houden. Na de eerste aanvallen van bijvoorbeeld een influenza- en/ of rhinovirus. Want dat ik wel veel om mee heen gezien, dat blijven kwakkelen. No way.

Want alles voorkomen, tja, zo zit het leven niet in elkaar. Af en toe mag het immuunsysteem echt wel even ballen tonen. En als dat één keer in de ruim 10 jaar is… waar hèb ik het dan over?

Dan is het alleen wel handig als je dat immuunsysteem ondersteunt. Zodat het tenminste z´n werk vlot en goed kan doen.

Klaar moet klaar zijn. Dan kunnen alle stressreacties ook weer uit.

In sprookjes geloof ik al lang niet meer. Wel in optimale doseringen van functionele voedingsstoffen en volwaardige suppletie die je lijf ondersteunen. Omdat we nu eenmaal in een tijd leven waarin veel van ons gevraagd wordt, maar waarin we ook veel van onszelf vragen.

Jouw basissuppletie eens onder de loep nemen, al dan niet met testen? Laat mij dat gerust weten op: https://gripopgezondheid.nl/contact/

Neem je de suppletie nou ook nog af, dan kost het advies je rien. Kan jij die verleiding weerstaan?

 

Lynn Hogendoorn

 

 

#persoonlijkeontwikkeling
#letsconnect
#gripopgelukshormonen