Need a HUG? Boek ´t Half Uurtje Gesprek
Voor als je het in je eentje even niet krijgt uitgedokterd.
Je ligt bijvoorbeeld te veel wakker van of met je stress-/ gezondheidsklachten of je weet die maar niet te verminderen.
En die wallen maken je niet mooier en lossen ook niks op.

Dus doe jezelf een plezier: you need a h.u.g., dus boek dat Half Uurtje Gesprek met mij. En dan?

• Krijg je telefonisch advies van mij in een gesprek
  van 30 minuten.
• Betaal je per Half Uurtje Gesprek, of koop je een consult van 1 uur of tegoed -met korting- voor 3 consulten (van 1 uur) in de vorm van een strippenkaart.
• Bel/ Zoom/ Teams (wat je wilt) ik je op geplande dag en tijd.

Lynn in kleinformaat. Qua tijdsbeslag voor jou dan hè. Daar komt het op neer, zo’n los consult.
Want soms heb je een vraag waar je even hulp bij nodig hebt. Een vraag rondom gezondheid, (chronische) stress, voeding of suppletie. Niets ingewikkelds, gewoon op zoek naar een antwoord – en weer door. Waar het over kan gaan? Je kunt mijn brein kort huren voor antwoord op vragen als:

• Hoe kom ik van die eeuwige moeheid af?
• Wat kan ik tegen dat korte lontje doen?
• Waarom heb ik steeds vaker de concentratie van een garnaal?
• Hoe krijg ik meer rust in m’n hoofd: kan die pieker-stand ook uit?
• Ik zit thuis met een burn-out, help! Heb ik supplementen nodig en zo ja, welke?
• Ik zoek een second opinion, want herstel duurt mij te lang. Geef je die ook?

Deze strippenkaart is er voor iedereen die een extra zetje, reminder of klankbord zoekt.

Vaak levert een gevolgd programma wel veel nieuwe inzichten op, maar nog vaker minstens evenzoveel vragen.
Dat kan echter ook het geval zijn als je (nog) geen programma gevolgd hebt en zelf bijvoorbeeld al heel veel uitgeprobeerd hebt. Alleen, je hebt nog niet het door jou zo gewenste resultaat behaald.

Dan kan dan prettig zijn als er iemand met je meekijkt, waar je op wisselende momenten mee kunt sparren. Iemand die doorvraagt nèt waar je zelf niet opkomt of misschien zelfs vastloopt. Zodat je weer gemotiveerd, zelfstandig verder kan.
Je bent en blijft zelf in the lead.
Heej, alles voor jouw grip op stress- & gelukshormonen hè.

Als er sprake is van (langdurige) stress, levert dat vrijwel zonder uitzondering (fysieke) tekorten op. Je motor (lijf) gaat ergens haperen: je krijgt signalen of vage klachten.
Hoe link je die op zichzelf lijkende signalen nou aan elkaar, om erger te voorkomen? Dat is waar deze solution je bij helpt. Meten is immers weten en daarom starten we er bij Stressologie altijd mee.

• We maken een vetzuurstatus op, dat veel zegt over wat je ínneemt (eet, drinkt) of je dat ook goed kunt ópnemen.
• We controleren ook op tekorten aan neurotransmitters en gelukshormonen.

Deze testresultaten vormen de basis vormen de basis voor de stress-aanpak. Dat bespreken we uiteraard ook in de duiding van deze basic stress solution.

Stress is serious sh*t. Het doet van alles met je wat je niet wilt. En leidt tot ´gedoe´. En dus vaak (´tijdelijke´) uitval.
Twintig jaar geleden was de gemiddelde duur van een burn-out 120 dagen. Nu is dat al dubbel zoveel: 242 dagen. Gratis is dat evenmin. De kosten per burn-out belopen al gauw 60.000 euro per persoon (onderzoek Zilveren Kruis). Tel uit je winst. Of verlies.

Dat kan anders. Met 4 pijlers, in 8 sessies een aanzet tot vlot, effectief herstel. Beperkte investering van tijd en middelen dus. Ontdek:

• hoe ook jij kunt leven met veel, écht veel, minder stress.
• hoe je een burn-out kunt voorkomen!
• onze onderscheidende aanpak om je stressbestendigheid te verhogen.
• het allemaal met Stressologie, een revolutionaire methode.